Ya está. Tantos meses de entrenamiento, concentración y esfuerzo han merecido la pena: acabas de cruzar la meta, acabas de lograr la gesta, eres maratoniano o maratoniana, has completado tu primera maratón. El objetivo está cumplido. ¿Y ahora, qué?
Kilómetro 30 Posts
En tu armario, como en el mío, existe una gran variedad de ropa técnica diseñada específicamente para correr. Prendas diseñadas con materiales y acabados que buscan ser cómodos, transpirables, antibacterianos, originales… Equipamiento que requiere un cuidado especial para garantizar que, tras el paso del tiempo y lavado tras lavado, no se pierden sus propiedades.
Sin lugar a dudas, es fundamental seguir las instrucciones del fabricante, las cuales suelen venir especificadas en la etiqueta del producto. A continuación, se detallan una serie de consejos a la hora de lavar nuestra ropa técnica de correr.
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Ves el letrero: KM30. El muro está ahí, se abre ante ti. Nadie te ayudará ahora, solo tienes a tus piernas, tu cabeza y tu corazón. Sigue corriendo…
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